塔ノ岳でタイムトライアルをしてみました。2019年02月

心肺機能のトレーニングと今の体力を把握するため「塔ノ岳」の大倉尾根にてタイムトライアルをしてきました。計測した区間は、大倉バスロータリー前から塔ノ岳山頂までの時間としました。今回の荷物の重さは、水は1.75ℓで行動食とレインウェアなどその他含め、ザックの重さを合わせ合計４kgほどでした。

結果は、山頂に着いて時計を見ると１時間38分。今回の雑感としては、平らな所は走れましたが、登りはすべて歩いてしまいました。今度は登りも傾斜が緩く走れる所は走れるようにトレーニングを重ねたいと思います。